Пошук по сайту

Проведено зустріч з користувачами бібліотеки та внутрішньо переміщеними сім’ями, під час якої обговорили проблему безсоння, його причини, а також виготовили талісман «Ловець снів».

Учасники розглянули загальні правила для здорового сну, рекомендації та техніки, які допомагають справлятися з проблемами. Дізналися факти про те, хто, як і скільки часу спить. Волонтери психосоціальної підтримки Товариства Червоного Хреста України у Хмельницькій області запропонували дихальні вправи та техніки, які допомагають швидко заснути.

Під час заходу присутні створили «ловець снів» – талісман, здатний охороняти свого власника від негативних впливів, причому коли ми найбільш вразливі – уві сні, елемент декору для будинку, відмінний подарунок.

З лози плели круглу основу, в яку вплетений візерунок з ниток і прикрас. Оздоблювали намистинами та пір`ям.